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音読と、ボディワークと、お昼ごはんにお茶の時間。マインドフルに過ごす【鎌倉リトリート：たからの庭】のご案内新着!!

デジタルを置いて、感覚の蓋をあける一日 AIがあらゆる答えを瞬時に導き出してくれる今の時代。私たちは無意識のうちに情報という波に飲まれ、頭ばかりを使い、心と体を置き去りにしてしまいがちです。今、必要なのは「感性を開き、体 […]