海竜社 1300円+税

激動の現代社会を、中世の武士のように臨機応変、自由自在、こだわりやとらわれを捨てて軽やかに生きるための様々な観点をお伝えします。
『古事記』~中世~明治を辿って、「本来の武士の姿」を探究。慈愛に満ち、情熱的に生きた武家の女性の姿が、読む人を励まします。5ステップで、あなたの中の「本来の自分」が芽吹き、大きく花開いていくでしょう。

第一章 受け入れる――人生をひらくはじめの一歩
第二章 手放す――もっと楽に生きていい
第三章 ひらく――自分の花を咲かせる
第四章 むすぶ――人の間を心地よく
第五章 越えてゆく――「空の心」で生きる